Traumatische Erfahrungen können, auch wenn sie lange zurück liegen, die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Häufig geschieht dies nach Gewalterfahrung wie Überfällen, Vergewaltigung, sexuellem Missbrauch in der Kindheit, anhaltender Gewalt durch den Beziehungspartner oder Leben in einem Kriegs- oder Krisengebiet. Auch medizinische Eingriffe, Unfälle und (plötzliche) Todesfälle können langfristig Spuren hinterlassen.
In der Traumatherapie begleite ich Sie mit vielfältigen Methoden dabei, sich umsichtig und selbstbestimmt dem Trauma anzunähern und dem Erlebten einen Raum in Ihrem Leben zu geben, um es so besser verarbeiten zu können. Als Grundlage dafür schaue ich zu Beginn der Therapie und im Verlauf immer wieder mit Ihnen gemeinsam, wie Sie Ruhe, Stabilität und Momente der Freude in Ihrem Leben fördern können, um hierfür gut vorbereitet zu sein.